Nahrung kennt sehr wohl eine Uhrzeit
Wie können wir durch die Wahl der richtigen Lebensmittel Entzündungen vorbeugen, unsere Zellen stärken und Energie gewinnen? Frau Mag. Gütler vermittelt in ihrem Vortrag die Grundlagen einer entzündungsarmen Ernährung und zeigt, warum Prävention am Teller beginnt.
Im anschließenden Praxisteil heißt es „learning by doing“: Gemeinsam werden unkomplizierte, entzündungshemmende Rezepte aus hochwertigen regionalen und saisonalen Produkten zubereitet – leicht, köstlich und alltagstauglich.
Über die Referentin
Seit rund 16 Jahren spezialisiert sich Frau Mag. Gütler auf Zellgesundheit, Intervallfasten und anti-entzündliche Ernährung.
Sie ist Autorin des Buches „Entzündungshemmende Sommerrezepte mit Omega-3-Fettsäuren – Gesunde Zellen ein Leben lang“, führt eine Praxis in Klagenfurt und gibt ihr Wissen in Seminaren und Vorträgen im In- und Ausland weiter. Ihr Fokus: Prävention leicht gemacht – verständlich, praktisch, sofort umsetzbar.
Freitag, 17. Oktober 2025
14:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt: Mittelschule Stein an der Enns
Freier Eintritt!
Begrenzte Teilnehmerzahl - Anmeldung erforderlich!
Anmeldung erbeten bis Montag, 13.10.2025 bis 12:00 Uhr im Naturparkbüro unter
0677 64 41 24 92 oder naturpark@soelktaeler.com
